Träna med Värmdö Bootcamp

Du behöver inte vara vältränad

– du blir vältränad!

 

Värmdö Bootcamp har en egen hinderbana med hinder som rep, weaver, A-frame, ringar, ramp och irländska bordet. Här finns även däck, stenar och säckar för den som vill träna däckvält, farmers walk och liknande.

Vem som helst får komma och träna här. Ingen föranmälan, inga konstigheter. Du betalar 150 kronor (per person och tillfälle) som du swishar på plats. Vill du träna ofta finns möjlighet att köpa termins- och årskort till hinderbanan.
 

 

Teknikpass med instruktör
 

Vi arrangerar då och då öppna teknikpass med instruktörer som alla är välkomna till. Vi kör en timme och sedan har du möjlighet att själv stanna ytterligare en timme och slipa dina tekniker. Dessa pass kostar 150 kronor per gång och du anmäler dig till det eller de pass du önskar via vår Facebook-sida

Just nu finns inga inplanerade teknikpass.

 

Gruppträning med Värmdö Bootcamp

Är du sugen på gruppträning så har vi även gemensamma träningspass varje vecka.

Värmdö Bootcamp - för alla över 16 år

Teenage Bootcamp - för alla mellan 10 och 16 år
Kids Bootcamp - för våra minsta, mellan 5 och 9 år 

Gratis prova-på pass

 

I samband med varje ny sexveckorsperiod erbjuder vi alla som vill prova på att göra det, helt gratis!

Håll koll på vår Facebooksida för information om när nästa träningsperiod börjar.

Barnkalas, företagsjippo eller möhippa?

 

Vi kan utlova ett arrangemang utöver det vanliga. Vi syr ihop eventet efter dina önskemål och lovar en minnesvärd dag.

För alla frågor om träning, öppna pass eller skräddarsydda event, kontakta Carlotta Östberg på 070 719 73 84 eller

e-post carlotta@wellnessgruppen.nu

Hitta hit

Sväng in vid Grantomtakiosken på Viks skolväg, tag sedan vänster in på Näverängsvägen.  Parkering finns i höjd med vår hinderbana för barn, strax efter den stora hinderbanan.

© 2017 Wellnesgruppen